Diario de Franzi 55, 07 ene. 23

Allen ein schönes erholsames Wochenende 🌞
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2023:
1695 kcal Grasa: 87,10g | Prot: 80,41g | Carbh: 150,59g.   Desayuno: Europäische Weintraubensorte, My Muesli Cranberry Pistazie Granola, Aldi Milch 1,5%, Orangen, Gut & Günstig Sahne Joghurt, Soulfood Schokoladen Bananen Muffin. Almuerzo: Güldenhof Hähnchenbrust-Streifen, Vegetarisches Mefe`. Cena: Asia Green Garden Reisessig , Aldi Spitzpaprika, BioBio Rote Beete Gekocht, Eisbergsalat, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Champignons Frisch, Leinöl. más...
2013 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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