Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2011
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 89,43g | Prot: 90,88g | Carbh: 50,45g.
Desayuno: Bacon & Egg Breakfast Taco. Almuerzo: Provolone Cheese, Beef Pork Salami (Dry or Hard). Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Idaho Bleu Cheese Crumbles, Cherry Tomatoes, Fat Free Zesty Italian Dressing, Mashed Potato (from Fresh), Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade). más...
|
|
2582 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jimbo78255
|