Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2527 kcal
|
Grasa: 137,30g | Prot: 133,33g | Carbh: 187,73g.
Desayuno: Пинова Яблоко, Сильпо Салат Шуба , Селянське Молоко 2,5%, Галичина Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Шарлотка с Яблоками. Almuerzo: Сильпо Хлеб с Сыром и Луком, Eki-Neki Кукурудзяні Міні Хлібці, Торчин Соус Бургер, Наша Ряба Крыло. Cena: Білоцерківський Творог 5%, Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Галичина Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Rioba Молочный Шоколад с Карамелью и Морской Солью. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Иннуся Щербинина
|