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davydovaulia045
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07 ene. 23
Diario de davydovaulia045, 07 ene. 23
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хотела похудеть до нового года на 5 кг.Осталось похудеть на 10😏
70,4 kg
Disminuído hasta ahora:
5,8 kg
.
Aún para ir:
70,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 enero 2023:
1072 kcal
Grasa: 37,53g | Prot: 73,69g | Carbh: 109,87g.
Desayuno:
Молоко Від Фермера Американо с Молоком.
Almuerzo:
Тефтели с Рисом, Салат из Капусты и Огурца, Тушеные Овощи, Булгур (Вареный).
Cena:
Тушеные Овощи, Булгур (Вареный), Тефтели Куриные.
más...
Ganando 28,7 kg a la Semana
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Comentarios
Как жизненно. Успехов Вам и достижения цели!
07 ene. 23 por el miembro:
Lori26+
И вам всего самого лучшего ❤️
08 ene. 23 por el miembro:
davydovaulia045
До Нового року встигнете, у Вас ще 12 місяців💪💪💪
08 ene. 23 por el miembro:
DariaTk4
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