Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 75,50g | Prot: 128,69g | Carbh: 104,90g.
Desayuno: Twinings Pure Peppermint Tea, Dairy Manor Lactose Free Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats. Almuerzo: Highland Spring Still Spring Water, Lidl (Chef Select) Mashed Potato, Asda Chopped Onion, Red Sweet Pepper, Tesco Cherry Tomatoes, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cauliflower , Broccoli, Roasted Potato, Mackerel. Cena: Red Onions, Tesco Red Pepper, Tilda Wholegrain Basmati & Wild Rice, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Lidl (Alesto) Hazelnuts (Roasted) . más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paleo Judy
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