Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 46,64g | Prot: 78,44g | Carbh: 180,01g.
Desayuno: Dairyland Skim Milk. Almuerzo: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Chicken Thigh, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Great Value Mini Rice Chips. Cena: Pinot Gris (Grigio) Wine , Ice Cream, Unico Chick Peas, Quinoa (Cooked), Western Family Trio Mini Potatoes, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Shortbread Cookies . más...
|
|
2182 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DeeceMc
|