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1 meta 80
2 meta 75
3 meta 70
4 meta 65
5 meta 60
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 48,50g | Prot: 66,46g | Carbh: 56,81g.
Desayuno: Banana, Quaker Farelo de Aveia, Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Queijo Coalho, Ovo Cozido. Almuerzo: Farinha de Mandioca, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Arroz Branco Cozido. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de giovandaoliveira
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