Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2011 kcal
|
Grasa: 69,38g | Prot: 143,97g | Carbh: 202,44g.
Desayuno: Петелинка Перепелиное Яйцо, Ратимир Ветчина для Завтрака, Геркулес Овсяные Хлопья, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Тыква, Простоквашино Сливки 10%. Almuerzo: Миринэ Кимчимантукук, Миринэ Хемультан. Cena: Помело, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Добрый День Шампиньоны Резанные, Делатика Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Яйцо Куриное, Vernet Зелёный Горошек, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Гринагро Кефир 1%, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Здравушка Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Power Pro Батончик Мультибелковый Чернослив и Грецкий Орех, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Цех 85 Сочень с Творогом. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ValKis2612
|