Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 32,80g | Prot: 109,01g | Carbh: 172,70g.
Desayuno: Natural Life Granola Tradicional, Hortifruti Mamão Formosa, Elegê Leite UHT Desnatado, Tabela Taco Ovo de Galinha - Cozido Inteiro (10 Min), Président Creme de Ricota Light, Pullman Pão 100% Integral 7 Grãos. Almuerzo: Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (Descascado), Marfrig Capa de Filé - Montana, Serra Uruguai Feijão Preto, Tabela Taco Arroz Branco, tipo 1, Cozido . Cena: Marfrig Capa de Filé - Montana, Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Tabela Taco Ovo de Galinha - Clara, Tabela Taco Ovo de Galinha - Cozido Inteiro (10 Min), Natural Life Granola Tradicional, Hortifruti Mamão Formosa, Cerélus Aveia em Flocos Tradicional, Natural Life Granola Tradicional, Maçãs Fuji, Banana Prata. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Patrick Anacleto
|