Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
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117,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 22,89g | Prot: 134,05g | Carbh: 87,71g.
Desayuno: Hepafast Drink. Almuerzo: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Hüttenkäse Leicht, Hepafast Drink. Cena: Hepafast Drink. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Schwarztee, Filterkaffee, Kaffee (Gemahlen), Normaler Kaffee, Kaffee mit Milch, Kaffee, Möhren, Ener Bio Haferkleie . más...
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3046 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de King_Esser
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