Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
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43 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 29,92g | Prot: 98,43g | Carbh: 142,98g.
Desayuno: 日本蜂蜜㈱ 黒蜜 GOLD, クエーカー(QUAKER) オールドファッション オートミール, ULTORA ホエイダイエットプロテインプレミアム 抹茶ラテ風味, 日清 ベーキングパウダー, マルサン 毎日おいしい無調整豆乳, ニチガ サイリウム（オオバコ）. Almuerzo: マルコメ 米糀からつくった糀甘酒, 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, ゆで卵, さつまいも（蒸し）. Cena: イオン カット野菜 鍋・スープ用, セブンイレブン 沖縄県産もずく, マック食品 絹とうふ, ゆで卵, 真鯛. Pasa Bocas / Otros: 森永 純ココア, 業務スーパー ブルーベリー, ULTORA ホエイダイエットプロテイン チョコレート風味, マルサン 毎日おいしい無調整豆乳, クエーカー(QUAKER) オールドファッション オートミール. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mizukisf1027
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