Diario de FühreRr, 08 ene. 23

Depolar tam olarak doldu ve bir miktar su/81
83 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2023:
2952 kcal Grasa: 63,88g | Prot: 222,01g | Carbh: 367,68g.   Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Yeşil Elma. Cena: Efsane Yerli Pilavlık Pirinç, Saban Pilavlık Bulgur, Keskinoğlu Piliç Fileto. Pasa Bocas / Otros: Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Simbat Tuzlu Yer Fıstığı, Migros Muz, Patiswiss Tütsülenmiş Barbekü Aromalı Nohut Cipsi. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana



     
 

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