Diario de Dario.Dustin, 08 ene. 23

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79,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2023:
1565 kcal Grasa: 63,89g | Prot: 74,57g | Carbh: 99,84g.   Desayuno: Biscotto al Burro o Allo Zucchero. Almuerzo: Vicenzi Millefoglie d'italia Classiche, Polenta Valsugana Polenta Pronta, Aia Faraona Ripiena, Artica Patate Arrosto al Rosmarino, Vino Rosso da Tavola. Cena: Vino Rosso da Tavola, Coop Tarallini Pugliesi, gli Affettati Coppa, Tortellini di Carne. Pasa Bocas / Otros: Multipower Aminoacidi Ramificati. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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