Diario de zurca268, 08 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2023:
2865 kcal Grasa: 70,92g | Prot: 139,38g | Carbh: 369,43g.   Desayuno: Alesto Datteri Deglet Nour, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Benesì Coop Marmellata Ciliegie Light, Caffè Espresso, Certossa Fette Biscottate Integrali, Milbona High Protein Fruit Yogurt Dessert Lamponi Melagrana Bacche di Goji. Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Kania Dressing Caesar, Pomodori Ciliegini, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona. Cena: Corona Corona Extra, Granarolo Mozzarella per Pizza , Baresa Misto Funghi con Porcini, Dal Salumiere Speck Affettato Light , Pinsami Pinsa Artigianale , Certossa Grissini Torinesi. Pasa Bocas / Otros: Pernigotti Ovetti Assortiti, Gelatelli Barrette Gelato al Cocco, Mandorle, Arance, Banana. más...
1936 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana



     
 

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