Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2865 kcal
|
Grasa: 70,92g | Prot: 139,38g | Carbh: 369,43g.
Desayuno: Alesto Datteri Deglet Nour, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Benesì Coop Marmellata Ciliegie Light, Caffè Espresso, Certossa Fette Biscottate Integrali, Milbona High Protein Fruit Yogurt Dessert Lamponi Melagrana Bacche di Goji. Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Kania Dressing Caesar, Pomodori Ciliegini, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona. Cena: Corona Corona Extra, Granarolo Mozzarella per Pizza , Baresa Misto Funghi con Porcini, Dal Salumiere Speck Affettato Light , Pinsami Pinsa Artigianale , Certossa Grissini Torinesi. Pasa Bocas / Otros: Pernigotti Ovetti Assortiti, Gelatelli Barrette Gelato al Cocco, Mandorle, Arance, Banana. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|