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Guten Morgen, wünsche euch einen erholsamen Sonntag.☕🙋♀️
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 83,89g | Prot: 78,39g | Carbh: 181,67g.
Desayuno: Briegel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Butter, Marmelade. Almuerzo: Bäcker Görtz Apfeltasche, Bratensoße, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Pommes Frites. Cena: Raffaello Raffaello, Mischkornbrot, Eisbergsalat, Aldi Kochschinken. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 8 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 3 minutos, Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 19 minutos. más...
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peso estable
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