Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2014
|
105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 121,70g | Prot: 153,08g | Carbh: 22,03g.
Desayuno: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Cheddar Cheese, Egg, Heavy Cream. Almuerzo: Planters Dry Roasted Sunflower Kernels, Newman's Own Lighten Up Italian Dressing, Monterey Jack Cheese, Lettuce, Tuna in Oil (Canned). Cena: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Jo San Kim Chee, Anrakutei Kalbi soup, Beef Steak. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alanpfd
|