Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 41,1 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 22,97g | Prot: 85,90g | Carbh: 116,19g.
Desayuno: Great Value Frozen Mixed Berries, Kind Oats & Honey Granola with Toasted Coconut, Two Good Vanilla Greek Yogurt. Almuerzo: Spinach feta chicken sausage, Great Value California Style Vegetable Mix. Cena: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Zucchini . Pasa Bocas / Otros: Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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