Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 39,86g | Prot: 86,04g | Carbh: 85,84g.
Desayuno: Soto Daging, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Pecel. Almuerzo: Madu, Koepoe Koepoe Selasih. Cena: Nasi Loca Nasi Geprek Ayam Sambal Bawang, Fukumi Beras Porang. Pasa Bocas / Otros: Dimsum. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pramestiarumm
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