Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 68,64g | Prot: 80,87g | Carbh: 108,67g.
Desayuno: Market Pantry Italian Style Blend Shredded Cheese, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Deli Sliced Ham, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Scrambled Egg . Almuerzo: Pagoda Express Pork Potstickers. Cena: Devour Chicken Cordon Bleu Mac & Cheese, Coconut Creme Pie . Pasa Bocas / Otros: Great Value Spice Drops. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 40 minutos, Lavar Platos - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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