Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 60,57g | Prot: 46,53g | Carbh: 151,85g.
Desayuno: Banana Prata, Pasta de Amendoim, Café com Açúcar, Padaria Pão Carteira (65g). Almuerzo: Perdigão Salaminho, Macaxeira Cozida. Cena: Perdigão Linguiça Fininha Defumada , Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Perdigão Salaminho. Pasa Bocas / Otros: Suco de Abacaxi, Pasta de Amendoim, Pão Branco, Amendoim. más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
caminhada - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Camisdaisy96
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