Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1897 kcal
|
Grasa: 73,87g | Prot: 101,09g | Carbh: 203,77g.
Desayuno: Dove Конфеты, Магнит Банан, Сыр-Бор Сыр Российский, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простой Йогурт (Обезжиренный), Ого Отруби Бородинские, Вольчек Чиабатта, Президент Сыр Бри. Almuerzo: Окей Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Cena: Лечо, Вольчек Чиабатта, Вареное Яйцо, Сыр Российский, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Organic Valley Масло Гхи Ghee, ВкусВилл Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Айсберри Пломбир, Ого Отруби Бородинские, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Яблоко, Апельсин. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ka1165775
|