Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 85,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 58,01g | Prot: 148,05g | Carbh: 217,58g.
Desayuno: Mexerica. Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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