Diario de Sami Fitness, 30 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2014
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2014:
3317 kcal Grasa: 98,21g | Prot: 181,59g | Carbh: 412,34g.   Desayuno: Impact Whey Protein, Activ Müsli Schoko, Fettarme Milch. Almuerzo: Buttella Sonnenblumenöl, Iglo Fischstäbchen, McCain 123 Chef Frites, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Protein, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Cena: Fettarme Milch, Nutella Nutella, Harry Balance Activ Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Impact Whey Protein, Activ Müsli Schoko, Fettarme Milch. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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