Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 43,42g | Prot: 102,94g | Carbh: 190,25g.
Desayuno: Gamesa Galletas Marias MJ, Splenda Endulzante sin Calorías, Lala Leche 🥛 LALA 100 +PROTEINA 💪, Lala Crema Fresca Reducida en Grasa, McCormick Mostaza, Bimbo Pan Integral (30g), Pechuga de Pollo 🐤 Cocida Sist Equi Mex. Almuerzo: Lechuga PN Sist Equi Mex, Cebolla Blanca Rebanada Sist Equi Mex, Chile Poblano, Jitomate Bola PN Sist Equi Mex, Carne 🍖 de Res Sist Equi Mex, Manteca de Cerdo, Yoplait Yogurt Griego de Beber sin Azucar de Mango 🥭, Cacahuate 🥜 Tostado o Horneado Sist Equi Mex . Cena: Gamesa Galletas Marias MJ, Gamesa Galletas Marias MJ, Lala Leche 🥛 LALA 100 +PROTEINA 💪, Splenda Endulzante sin Calorías, Naranja 🍊 sin Semilla PB Sist Equi Mex . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria Julia Avila Amaral
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