Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 36,20g | Prot: 43,56g | Carbh: 140,69g.
Desayuno: Terre d'Italia Ricciarelli di Siena IGP, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Mauri Caprino, Clementine, Patè di Fegato di Pollo (in Scatola), Zucchine Cotte (da Fresche), Patata Bollita, Frittata di Zucchine, Pane Bianco. Cena: Crastan Orzo Caffè, La Dolce Treccia, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Don Simon Spremuta d'arancia. más...
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1974 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Sentado - 40 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Lectura - 1 hora y 40 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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