Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1969 kcal
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Grasa: 42,65g | Prot: 200,78g | Carbh: 186,70g.
Desayuno: Coles Natural Almonds, Frozen Blueberries, Red Tractor Foods Instant Oats, International Protein Amino Charged WPI, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Almuerzo: Jasmine Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Jasmine Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: International Protein Amino Charged WPI, Gala Apples. más...
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2874 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Fitbit - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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