Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
|
112,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 70,06g | Prot: 93,25g | Carbh: 159,65g.
Desayuno: Kroger Hardwood Smoked Sugar Cured Sliced Bacon, Seattle Sutton's Healthy Eating Spinach & Goat Cheese Frittata (2000), Coffee with Cream. Cena: Trader Joe's Organic Yellow Mustard, Kraft Mayo with Olive Oil, Trader Joe's Uncured Pastrami, Franz Honey Oat & Nut Bread, Chunky Style Vegetable Beef Soup. Pasa Bocas / Otros: Oberto Beef Pepperoni Sticks, Calavo Avocado. más...
|
|
3084 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 9 horas y 29 minutos, Descansando - 11 horas y 31 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kbrammer
|