Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
747 kcal
|
Grasa: 32,05g | Prot: 67,79g | Carbh: 65,86g.
Desayuno: Ананас (Консервированные с Соком), Белый Замок Кефир 1%. Almuerzo: Красный Сладкий Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Окское Яйцо Вареное, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Капуста, Огурец (с Кожурой). Cena: Energy Diet Капучино, Село Зеленое Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Коломенское Батон Нарезной, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1980 sveta
|