Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2030 kcal
|
Grasa: 74,98g | Prot: 110,32g | Carbh: 218,66g.
Desayuno: Елисей Пряник Березка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Тунец, METRO Чука, Bonduelle Нут на Пару. Almuerzo: Магнит Яблоко, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, METRO Чука, Ермолино Индейка Гриль, Обложко Гречка Запаренная 1:5. Cena: Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 2,5%, Обложко Гречка Запаренная 1:5. Pasa Bocas / Otros: Сельдерей, Морковь, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Братья Караваевы Торт Вацлавский. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NUmniza
|