Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2014
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133,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 42,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 50,03g | Prot: 68,80g | Carbh: 176,73g.
Desayuno: Coffee, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tap Water, Apples, Grapes, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Almuerzo: Oranges, Baby Carrots, Bell Peppers, Kroger Baked Chicken Breast, Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can). Cena: Kirkland Signature Raw Almonds, Raisins, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Tap Water, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Baked Apple, Kroger Moist and Tender Pork Tenderloin. Pasa Bocas / Otros: Skinny Cow Dreamy Clusters - Milk Chocolate, Apples, Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar. más...
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4215 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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