Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2633 kcal
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Grasa: 65,50g | Prot: 202,21g | Carbh: 256,74g.
Desayuno: Penny Markt Rein Rind Salami, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, El Tequito Tortilla Wraps, More Nutrition Chunky Flavour Keks mit Keksstückchen, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Tomatenmark, Tomatenmark, Ja! Passierte Tomaten, Ja! Kidney-Bohnen, Bauernglück Putenhackfleisch, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Möhren, Barilla Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (500ml), Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne, Cappuccino, Biotech USA Iso Whey Zero Clear. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gjallarhorn.
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