Diario de -Klara-, 09 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
790 kcal Grasa: 53,69g | Prot: 46,50g | Carbh: 30,35g.   Almuerzo: Butter, Milbona Emmentaler Gerieben , Milbona H-Milch 3,5% Fett, Rührei, Dulano Delikatess Kochschinken. Cena: Islos Griechischer Feta, Rispentomaten, Aldi Paprika, Gewöhnlicher Feldsalat. Pasa Bocas / Otros: K-Bio Kanadischer Ahornsirup, Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art, Edeka Apfelmus ohne Zuckerzusatz. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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