|
ну что, самое масштабное похудение в истории моей жизни начинается. пожелайте мне успеха...
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 34,26g | Prot: 73,16g | Carbh: 176,84g.
Desayuno: Банан, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Приготовленная Квашеная Капуста, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Сады Кубани Сок Персиковый, Яблочный штрудель, Макфа Спагетти Отварные, Куриная грудка с овощами стир фрай. Pasa Bocas / Otros: Мерси Конфеты, Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Баварушка Филейбургские, Травяной Чай, Морковь, Мандарины, Яблочный штрудель. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Желаю, чтобы удача была на Вашей стороне! Вы обязательно сможете.
08 ene. 23 por el miembro: Гоголь.
|
09 ene. 23 por el miembro: fialka1902
|
Приятного похудения,главное на позитиве!
09 ene. 23 por el miembro: elena241596
|
Удачи! Прям с языка сняли))
09 ene. 23 por el miembro: Vanusha0312
|
09 ene. 23 por el miembro: bagira2626
|
удачи желают неудачникам, а у вас все получится и вы добьётесь своих целей!!
09 ene. 23 por el miembro: stervella.albe
|
09 ene. 23 por el miembro: natslaserebrennikova
|
Удачи!!! И я с вами тоже сегодня начала!
09 ene. 23 por el miembro: Galina_kaz
|
09 ene. 23 por el miembro: MorkaXimera
|
Удачи!💪🙂 Главное захотеть, а дальше оно по накатанной движется🤗
09 ene. 23 por el miembro: РыЖуЛяя
|
Спасибо всем за слова поддержки
09 ene. 23 por el miembro: katya.plusnyasha
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katya.plusnyasha
|