Diario de altiokkka, 09 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
2130 kcal Grasa: 76,28g | Prot: 115,36g | Carbh: 268,01g.   Desayuno: Banana. Almuerzo: Cooked Egg White. Cena: Lentil Soup, Chicken Leg, Avocado, Adzuki Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Quinces , Almonds. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de altiokkka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.