Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 29,75g | Prot: 66,10g | Carbh: 146,88g.
Desayuno: Pan Integral, Hacendado Aguacate, Mercadona Jamón Serrano, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Calabacín, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Carrefour Lentejas con Verduras . Cena: Carrefour Arroz Jazmín, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Naranja. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lalconp
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