Diario de tatiswelt64, 09 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
999 kcal Grasa: 29,93g | Prot: 43,48g | Carbh: 142,76g.   Desayuno: Milfina Butter , Marmelade, Lemberg Gorbuscha Kaviar, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Mandarine, Oliven, Gemischter Salat mit Dressing, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Spiegelei, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht). Cena: Ja! Würfelzucker, Zitronensaft, Tee, Rote Paprika, Gewöhnlicher Feldsalat, Gurke (mit Schale), Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Snack Day Vollkorn Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
64 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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