Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 106,91g | Prot: 96,57g | Carbh: 156,53g.
Desayuno: Mel, Banana Prata, Crepioca, Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree, Gengibre, Apis Flora Extrato de Própolis, Curcuma, Café, Mamão Formosa, Vitalin Farinha de Quinoa, Itambé NOLAC Zero Lactose Semidesnatado. Almuerzo: Oderich Pêssego em Calda Zero Açúcar, Ovo Frito, Liv Up Abobrinha Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Pilão Café, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Liv Up Abobrinha Grelhada, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido, Fit Food Fit Food Snacks Biscoito de Arroz Integral,Quinoa e Linhaça, Vida Veg Manteiga de Castanha de Caju, Café Expresso, Ovo Mexido, Castanhas-do-Pará. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca B F M Costa
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