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salut tout le monde ! quelqu'un saurait me dire comment mettre une présentation dans mon profil 🤔? je tourne en rond et je ne trouve pas comment faire.... merci ☺
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1922 kcal
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Grasa: 101,26g | Prot: 97,65g | Carbh: 164,13g.
Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé , Fromage à Tartiner, Amandes, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Almuerzo: Ananas, Camembert, Haricots Verts, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Maayane Houmous Libanais. Cena: E.Leclerc Pavé de Saumon, Soupe de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Jeff de Bruges Chocolats, U Miel de Fleurs, Picard Cannelé. más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
hello tu dois aller sur le site internet, impossible sur l'application
09 ene. 23 por el miembro: oligioale
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Ah ok, je savais pas, merci 👍🏻😉
09 ene. 23 por el miembro: Païsha
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