Diario de Elena Zira, 09 ene. 23

📌 Перебор, однако. Спасалась так от сильного стресса. Буду восстанавливаться.
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
1308 kcal Grasa: 47,17g | Prot: 83,86g | Carbh: 132,78g.   Desayuno: Приготовленная Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Ленивый Хачапури. Almuerzo: Milky Way Конфета , Морковь по-Корейски, Ego Соевый Гуляш, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Русский бисквит Мини Маффин с Шоколадным Вкусом , Мираторг Морковь Отварная, Свекла Вареная, Русское Море Икра Красная Лососевая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Запеченный или Жареный Тунец. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко . más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Elena Zira


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.