Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 74,12g | Prot: 93,57g | Carbh: 100,52g.
Desayuno: Pão de Açúcar Pão Rústico com Nozes, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Queijo Prato, Seara Presunto Magro, Melitta Café sem Açúcar , Mamão Papaia, Melões Cantalupo, Melancia, Abacate, Morangos, Banana Nanica. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Abobrinha, Swift Carne Moida Light, Ovo Cozido. Cena: Kenko Alga Marinha Desidratada Nori, Anchova Negra (Peixe Prego), Philadelphia Cream Cheese Light. Pasa Bocas / Otros: Wickbold Panetone Zero, Seara Presunto Magro, Sadia Queijo Prato. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andrea Fangel
|