Diario de Ruby-Rube, 09 ene. 23

Happy weight, happy life.
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
1788 kcal Grasa: 70,63g | Prot: 69,60g | Carbh: 235,22g.   Desayuno: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Sugar Free Syrup, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. Cena: Low Fat Milk, General Mills Multi Grain Cheerios. Pasa Bocas / Otros: Dunkin' Donuts Pumpkin Munchkin, Wonderful Pistachios (Package), Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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