Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 53,46g | Prot: 61,65g | Carbh: 99,89g.
Desayuno: Visconti Pão Integral, Ovo Mexido. Almuerzo: Pepino Japonês, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Cena: Santa Massa Pão de Alho Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Limão, Vigor Coalhada. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nasly cavalcanti
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