Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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75,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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815 kcal
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Grasa: 19,39g | Prot: 44,29g | Carbh: 120,45g.
Desayuno: Lean Cuisine Culinary Collection Roasted Turkey Breast with Savory Herb Dressing & Cinnamon Apples. Almuerzo: Dierbergs Cinnamon Bread, Bananas . Cena: Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. Pasa Bocas / Otros: Fratelli Beretta Roll & Go Prosciutto and Mozzarella. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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