Diario de rodrigo_corbalan, 09 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
104,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
1387 kcal Grasa: 39,17g | Prot: 57,76g | Carbh: 205,11g.   Almuerzo: Alpino Chocolate, Zilio Farofa Caseira , Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Suco de Maracujá, Substancia Canja de Galinha, Alpino Alpino Black Top. Pasa Bocas / Otros: Pão na Chapa, Bauducco Chocottone. más...
43 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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