Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2014
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 13,09g | Prot: 113,08g | Carbh: 148,01g.
Desayuno: 7 Days Cake Bar, Velle Овсяный Завтрак Малина-Ежевика, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%, Кофе. Almuerzo: Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Ашан Сыр Легкий 17% Сыробогатов. Cena: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Кефир 1%, Замороженная Вишня. Pasa Bocas / Otros: Fruttis Йогурт, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%, Syntrax Micellar Creme, Домик в деревне Молоко 0,5%. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alenka8918
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