Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3221 kcal
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Grasa: 62,02g | Prot: 165,09g | Carbh: 510,06g.
Desayuno: HSN Hemp Protein Powder, Rice Cream, Continente Uva Passa sem Graínha, Maizena Amido de Milho, Cem Porcento Cranberry, Leite Magro, Aveia, Mel, Banana, Ovo Cozido. Almuerzo: Ovo Cozido, Pingo Doce Bifana de Porco, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Globo Farinha de Mandioca, Feijão Preto, Tangerinas. Cena: Frutorra Amendoim Frito com Sal, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Bifana de Porco, Cenouras, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Arroz Branco (Médio, Cozido) , Amoras, Aldi Soyummy Blueberry, Tangerinas. Pasa Bocas / Otros: Mel, HSN Hemp Protein Powder, Pingo Doce Leite Magro, Pingo Doce Muesli Frutas, Pingo Doce Iogurte Skyr Natural, Aveia, HSN Rice Cream, Continente Uva Passa sem Graínha, Cem Porcento Cranberry, Banana. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pessoa.bs
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