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01 dic. 14
Diario de Curseyoualcohol, 01 dic. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2014
131,1 kg
Disminuído hasta ahora:
42,0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 diciembre 2014:
107 kcal
Grasa: 0,60g | Prot: 3,30g | Carbh: 19,00g.
Desayuno:
Kellogg's Bran Flakes.
más...
4992 kcal
Ejercicio:
Compras - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 28 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 32 minutos.
más...
Ganando 5,1 kg a la Semana
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