Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 83,10g | Prot: 112,63g | Carbh: 150,58g.
Desayuno: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: El Dorado Atún con 30% de Soya en Agua, Habaneras Galletas Integrales . Pasa Bocas / Otros: Milpa Real Totopos de Maiz, Sabritas Kacang. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfonso Kar
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