Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2014
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3081 kcal
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Grasa: 90,02g | Prot: 248,81g | Carbh: 311,36g.
Desayuno: pão omega[, cottage lac lelo, peito de frango defumado, queijo, toddy, leite integral. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Brócolis, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Polenta Frita. Cena: Manteiga (com Sal), Tomates, Ovo, leite integral, whey optimum. Pasa Bocas / Otros: pão omega[, cottage lac lelo, peito de frango defumado, queijo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), toddy, leite integral, Banana Prata, Angeloni Chocotone, Arroz Integral. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de egraeff
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