Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 75,51g | Prot: 62,30g | Carbh: 40,08g.
Desayuno: Perugina Nero Semi di Cacao, Pam Panorama Cacao Amaro in Polvere Bio, Caseificio Valcolatte Riccotta, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero, Selex Granella di Nocciole. Almuerzo: Rovagnati Snello Fesa di Tacchino al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado. Cena: Fiorentini Peanut Butter Crunchy, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Mister Nut Mandorle Sgusciate, Noberasco Anacardi Bio, Lindt Cioccolato Fondente 85%. más...
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1820 kcal
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Ejercicio:
Neat - 1 minuto, Descansando - 17 horas y 59 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francirem
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